Aurélie Voisin thérapeute
Art-thérapie Hypnothérapie Sophrologie
A titre d'exemple, voici quelques motifs de consultations:
.Confiance en soi
.Difficultés scolaires
.Troubles de l’apprentissage et du développement, Dys, dyspraxie, TDA/H
.Difficulté à se concentrer
.Troubles du comportement (hyperactivité, agressivité, colère, …)
.Difficulté relationnelle
.Gestion des émotions
.Isolement
.Difficultés relationnelles, manque de .confiance et d’affirmation de soi
.Timidité, mise en retrait
.Anxiété , stress
.Deuil
.Hypocondrie
.Phobies: scolaire, sociale, eau, mort, médecin, feu, aliment, foule …
.Troubles obsessionnels compulsifs (TOC)
.Troubles obsessionnels (pensées intrusives)
.Troubles du sommeil
.Terreurs nocturnes
.Trichotillomanie (l'enfant s'arrache des cheveux, des sourcils ou des poils)
.Bégaiement
.Mutisme sélectif (l ne parle à personne en dehors de ses proches)
.Troubles des conduites alimentaires (TCA), Boulimie, anorexie mentale,
.Addictions / dépendances
.Dépression, état mélancolique
.Mise en danger volontaire (conduite ordalique)
.Douleurs récurrentes ou manifestation somatiques (se plaint de maux de ventre, migraines, nausées…) sans solutions médicales satisfaisantes
.Enurésie
.Encoprésie ( ne va pas à la selle et fait ses besoins sur lui à un âge avancé)
.Souffrance physique volontaire
Cette liste n'est pas exhaustive.
"À chaque âge, une approche différente"
Chaque âge mérite un accompagnement adapté.
Grâce à l’art-thérapie et la sophrologie, j’aide les enfants et les adolescents à mieux exprimer leurs émotions, à prendre confiance en eux et à avancer sereinement à leur rythme.
Accompagner les enfants dès la maternelle
Un changement de situation, un stress ou des inquiétudes peuvent perturber l’équilibre d’un enfant. L’art-thérapie lui permet de retrouver progressivement un état plus serein grâce à une approche ludique et adaptée à son âge.
Selon ses besoins, la sophrologie et la ludothérapie peuvent également compléter l’accompagnement.
Le premier rendez-vous
Le premier rendez-vous est principalement consacré à un échange avec les parents autour des difficultés rencontrées. Il permet aussi à l’enfant de découvrir les lieux, de s’approprier son nouvel environnement et de faire connaissance avec sa thérapeute.
Tout en douceur, le travail thérapeutique commence déjà.
Le déroulement des séances
Les séances suivantes durent environ une heure et se déroulent en trois temps :
-
Un temps d’échange pour accueillir ce que l’enfant ressent.
-
Un temps individuel personnalisé, basé sur l’art-thérapie, la sophrologie ou la ludothérapie.
-
Un temps de bilan pour faire le point et préparer la période entre deux séances.
La durée de l’accompagnement
L’accompagnement dure généralement deux à trois mois, selon les besoins de l’enfant. Des séances complémentaires peuvent ensuite être proposées pour l’aider à maintenir durablement ses progrès et son équilibre intérieur.
Accompagner les enfants de l’école primaire
L’équilibre émotionnel d’un enfant peut être fragilisé par de nombreuses situations : troubles DYS, différence physique, changement familial ou scolaire, désillusion, inquiétudes, phobie, violence, harcèlement ou difficultés relationnelles.
L’art-thérapie offre à l’enfant un espace sécurisant pour exprimer ses émotions et son vécu à travers des activités créatives et ludiques. Cette approche permet de contourner la timidité, les difficultés de verbalisation ou les mécanismes de défense, afin d’aborder progressivement ce qui le préoccupe, avec confiance et sincérité.
La sophrologie lui apporte des outils concrets de respiration, de détente, de conscience corporelle et de régulation émotionnelle, qu’il pourra réutiliser dans son quotidien.
Une hypnose adaptée à l’enfant peut également être proposée, sous une forme douce, fondée sur l’imaginaire conscient, les contes et les histoires. Elle l’aide à mobiliser ses ressources personnelles tout en respectant son âge, son rythme et son univers.
Un enfant qui se sent écouté et sécurisé met toutes les chances de son côté pour grandir et s’épanouir.
Le premier rendez-vous
Le premier rendez-vous est consacré à un échange avec les parents sur l’histoire de l’enfant, son environnement et les difficultés rencontrées. Il permet également à l’enfant de découvrir le cabinet, de s’approprier les lieux et de faire connaissance avec sa thérapeute.
Dans ce cadre sécurisant, l’accompagnement commence progressivement.
Le déroulement des séances
Les séances suivantes durent environ une heure et se déroulent en trois temps :
-
Un temps d’échange pour accueillir les ressentis de l’enfant.
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Un temps individuel personnalisé, fondé sur l’art-thérapie, la sophrologie ou l’hypnose adaptée à l’enfant.
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Un temps de bilan pour faire le point et préparer la période entre deux séances.
L’accompagnement dure généralement deux à trois mois, selon les besoins et l’évolution de l’enfant. Des séances complémentaires peuvent être envisagées afin de consolider les ressources acquises et de soutenir durablement son équilibre émotionnel.
Accompagner les collégiens dans une période de changement
L’entrée au collège marque une étape importante. Changements corporels, nouvelles exigences scolaires, regard des autres, harcèlement, difficultés relationnelles, anxiété, découragement ou perte de confiance peuvent fragiliser l’équilibre émotionnel d’un adolescent.
L’art-thérapie lui offre un espace d’expression libre et sécurisant. À travers la création, il peut mettre des mots ou des images sur ce qu’il ressent, prendre du recul et mieux comprendre son vécu, même lorsque parler directement reste difficile.
La sophrologie lui permet d’acquérir des outils concrets de respiration, de détente, de concentration et de régulation du stress. Ces techniques peuvent l’aider avant un contrôle, lors d’une période d’examens ou face à une situation anxiogène.
L’art-thérapie peut également soutenir l’adolescent dans les situations de manque de confiance, de timidité, de difficultés d’intégration ou de questionnement personnel. Selon ses besoins, des approches inspirées de l’imaginaire et de l’hypnose adaptée à l’adolescent peuvent compléter l’accompagnement, toujours dans le respect de son rythme et de son consentement.
Aider un adolescent à mieux se connaître, c’est lui donner des ressources pour avancer avec davantage de confiance et de sérénité.
Le premier rendez-vous
Le premier rendez-vous permet d’échanger avec les parents et l’adolescent sur son histoire, son environnement et les difficultés rencontrées. Une partie de l’entretien peut se dérouler avec les parents, puis un temps individuel est proposé à l’adolescent afin qu’il puisse s’exprimer plus librement.
Ce premier contact lui permet également de découvrir le cabinet, de poser ses questions et de faire connaissance avec sa thérapeute.
Le déroulement des séances
Les séances durent environ une heure et s’organisent en trois temps :
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Un temps d’échange pour faire le point sur son état émotionnel et les événements vécus depuis la dernière séance.
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Un temps individuel personnalisé, avec des propositions d’art-thérapie, de sophrologie et, selon les besoins, un travail autour de l’imaginaire.
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Un temps de bilan pour identifier les ressources mobilisées et préparer la période entre deux séances.
L’accompagnement dure généralement deux à trois mois, selon les objectifs et l’évolution de l’adolescent. Des séances complémentaires peuvent être proposées pour consolider les progrès, renforcer la confiance en soi et maintenir un équilibre émotionnel durable.
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Accompagner les lycéens dans une période de changements
Les années lycée représentent une étape importante : construction de l’identité, choix d’orientation, pression scolaire, examens, relations amicales et sentimentales, regard des autres ou questionnement sur l’avenir. À cet âge, l’adolescent peut également rencontrer de l’anxiété, une perte de motivation, des difficultés de concentration, une baisse d’estime de soi, des troubles du sommeil, une phobie scolaire, du harcèlement ou un mal-être plus profond.
L’art-thérapie lui offre un espace confidentiel, sécurisant et sans jugement. Par la création, l’écriture, les images ou d’autres supports artistiques, il peut exprimer ce qu’il ne parvient pas toujours à verbaliser, prendre du recul sur son histoire et mieux comprendre ses émotions.
La sophrologie lui apporte des outils concrets de respiration, de relaxation, de concentration et de préparation mentale. Elle peut l’aider à mieux gérer le stress des contrôles, des examens, des oraux, des entretiens ou des choix d’orientation.
L’accompagnement peut également soutenir le lycéen pour :
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renforcer sa confiance et son estime de soi ;
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mieux gérer ses émotions et sa sensibilité ;
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dépasser sa timidité ou sa peur du jugement ;
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retrouver de la motivation ;
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améliorer sa concentration et son organisation ;
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se préparer aux examens et aux prises de parole ;
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traverser une période de changement ou de découragement ;
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mieux vivre ses relations avec les autres ;
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identifier ses ressources et ses qualités personnelles.
Selon les besoins et avec l’accord du jeune, l’imaginaire conscient, les contes métaphoriques et une hypnose adaptée à l’adolescent peuvent compléter les séances. Ces approches sont proposées avec douceur, dans le respect de son rythme, de sa maturité et de son consentement.
Un adolescent qui apprend à se connaître et à croire en ses ressources peut avancer vers l’avenir avec davantage de confiance et de sérénité.
Le premier rendez-vous
Le premier rendez-vous permet de faire connaissance et de comprendre la situation du lycéen, son histoire, son environnement et ses attentes. Un temps d’échange avec les parents peut être prévu, puis un moment individuel est proposé au jeune afin qu’il puisse s’exprimer librement.
L’objectif est de construire une relation de confiance et de définir ensemble les priorités de l’accompagnement. Le lycéen reste pleinement acteur de son parcours.
Le déroulement des séances
Les séances durent environ une heure et s’organisent en trois temps :
-
Un temps d’échange pour faire le point sur son vécu, ses émotions et les événements récents.
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Un temps individuel personnalisé, avec des propositions d’art-thérapie, de sophrologie et, si cela est adapté, un travail autour de l’imaginaire.
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Un temps de bilan pour identifier les ressources utilisées et préparer la période entre deux séances.
L’accompagnement dure généralement deux à trois mois, selon les objectifs et l’évolution du lycéen. Des séances complémentaires peuvent être proposées pour consolider les progrès, maintenir la confiance en soi et favoriser un équilibre émotionnel durable.
Cet accompagnement ne remplace pas un suivi médical ou psychologique lorsque celui-ci est nécessaire. Une orientation vers un professionnel de santé peut être conseillée si la situation le demande.
